🍫
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, %60 kakao, düşük şekerli bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 26%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
39.8g
· 68%
Lif
14.2g
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
23.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Gibi Besinler
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata kaç kalori?
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 39,8 g yağ, 33,5 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 23'tür; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 14,2 g lif içerir.
Şeker ilavesiz %60 bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.