🍫
Portakal aromalı bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı, portakal aromalı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal aromalı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 42%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31.4g
· 53%
Lif
8.1g
Portakal aromalı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Portakal aromalı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal aromalı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal aromalı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Portakal aromalı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal aromalı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Portakal aromalı bitter çikolata Gibi Besinler
Portakal aromalı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakal aromalı bitter çikolata kaç kalori içerir?
100 gramında 535 kalori bulunur. Enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkiler.
Portakal aromalı bitter çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 23'tür, yani düşük GI grubundadır. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Portakal aromalı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.