Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplı, kaymak dolgulu, gofret

KALORİ

510kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.5g

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 44%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

29g

· 52%

Lif

4.5g

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

53mg · 13% GDV

Fosfor

85mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret kaç kalori?

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret, 100 gramda 510 kcal içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret gluten ve süt içerir mi?

Evet. Bu ürün süt ürünleri ve gluten içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bitter çikolata kaplı kaymaklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.