🍬
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Kaç Kalori?
Pistachio içerir; ilave şeker oranı yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70.5g
· 64%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
15.1g
· 31%
Lif
3.4g
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.25mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
166mg · 24% GDV
Magnezyum
83mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
338mg · 10% GDV
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 51.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum Gibi Besinler
Bitter çikolata kaplı fıstıklı lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.