🍫
Bitter çikolata (glutensiz) Kaç Kalori?
Yoğun kakao, antioksidan kaynağı, glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata (glutensiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 34%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
36g
· 60%
Lif
11g
Bitter çikolata (glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Bitter çikolata (glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata (glutensiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata (glutensiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitter çikolata (glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata (glutensiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Bitter çikolata (glutensiz) Gibi Besinler
Bitter çikolata (glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz bitter çikolata kaç kalori içerir?
100 gram glutensiz bitter çikolata 540 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 46 g karbonhidrat, 36 g yağ ve 11 g lif bulunur.
Glutensiz bitter çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 23'tür ve düşük kabul edilir. Besin bilgisine göre işlenmiş bir tatlıdır.
Bitter çikolata (glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.