🍫
Fıstık dolgulu bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek enerji, kakao ve yer fıstığı içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstık dolgulu bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 32%
Protein
10.5g
· 8%
Yağ
37g
· 60%
Lif
7g
Fıstık dolgulu bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Fıstık dolgulu bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstık dolgulu bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstık dolgulu bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstık dolgulu bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstık dolgulu bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Fıstık dolgulu bitter çikolata Gibi Besinler
Fıstık dolgulu bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstık dolgulu bitter çikolata kaç kalori?
Fıstık dolgulu bitter çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 37 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.
Fıstık dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 35’tir; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve yer fıstığı alerjeni içerir.
Fıstık dolgulu bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.