🍫
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, %70 kakao, fındıklı bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
590
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 19%
Protein
9.2g
· 6%
Yağ
49.8g
· 75%
Lif
13.4g
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Gibi Besinler
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata kaç kalori?
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata 100 gramda 590 kaloridir. Aynı miktarda 49,8 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Şekersiz fındıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 18'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 13,4 g lif içerir.
%70 kakaolu şekersiz fındıklı bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.