🍫
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Kaç Kalori?
Enerji yoğun; kakao, fındık ve kırmızı meyve parçaları içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 33%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
38.9g
· 62%
Lif
9.1g
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Gibi Besinler
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı ve kırmızı meyveli bitter çikolata kaç kalori?
Fındıklı ve kırmızı meyveli bitter çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 38,9 g yağ, 45,8 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Fındıklı kırmızı meyveli bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 9,1 g lif içerir.
Bitter çikolata (fındıklı, kırmızı meyveli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.