🍫
Fındık dolgulu bitter çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, kakao ve fındık içeren dolgulu bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık dolgulu bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 35%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36.8g
· 60%
Lif
7.1g
Fındık dolgulu bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
135mg · 32% GDV
Fındık dolgulu bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık dolgulu bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık dolgulu bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık dolgulu bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık dolgulu bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 97.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (97.5:1).
Fındık dolgulu bitter çikolata Gibi Besinler
Fındık dolgulu bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık dolgulu bitter çikolata kaç kalori?
Fındık dolgulu bitter çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 36,8 g yağ, 49,5 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Fındık dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün 100 gramda 49,5 g karbonhidrat içerir.
Fındık dolgulu bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.