🍫
Bitter çikolata damla Kaç Kalori?
Kakao açısından zengin, yoğun aromalı çikolata parçaları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata damla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
521
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 40%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.1g
· 55%
Lif
10.9g
Bitter çikolata damla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.05mg · 7% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Bitter çikolata damla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata damla İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata damla Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolata damla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata damla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 12.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.8:1).
Bitter çikolata damla Gibi Besinler
Bitter çikolata damla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolata damla kaç kalori içerir?
Bitter çikolata damla, 100 gramda 521 kalori içerir. Aynı miktarda 32,1 g yağ, 51,5 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Bitter çikolata damlanın glisemik indeksi düşük mü?
Bitter çikolata damlanın glisemik indeksi 43'tür. Ayrıca 100 gramında 10,9 g lif bulunur.
Bitter çikolata damla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.