Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Kaç Kalori?

Yüksek enerji yoğunluklu, şeker ve yağ içeren, fıstık ve bitter çikolata kaynaklı antioksidanlar sağlayan krokant tatlısı

KALORİ

545kcal

48orta

POTASYUM

462mg

LİF

6.8g

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

545

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 36%

Protein

9.2g

· 7%

Yağ

35.4g

· 57%

Lif

6.8g

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 19% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

238mg · 34% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 71.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (71.1:1).

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan kaç kalori?

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokanın 100 gramı 545 kaloridir. 100 gramında ayrıca 35,4 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokanın glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 6,8 g lif bulunur; ancak işlenmiş bir tatlıdır.

Bitter çikolatalı Antep fıstıklı krokan hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.