🍫
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranlı, yer fıstıklı, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
585
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 19%
Protein
10.2g
· 7%
Yağ
47.8g
· 74%
Lif
10.1g
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%80 bitter çikolata yer fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Gibi Besinler
%80 bitter çikolata yer fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
%80 bitter yer fıstıklı çikolata kaç kalori?
%80 bitter yer fıstıklı çikolata 100 gramında 585 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat etmek isteyenler için enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
%80 bitter yer fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 25'tir. Ayrıca 100 gramında 10,1 g lif bulunur; ancak 28,4 g karbonhidrat ve 47,8 g yağ da içerir.
%80 bitter çikolata yer fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.