🍫
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, %60 kakao, lif ve magnezyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 25%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
38.8g
· 69%
Lif
18.4g
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
K Vitamini
7.5µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Magnezyum
205mg · 49% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Gibi Besinler
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata kaç kalori?
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 38,8 g yağ, 31,5 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Şekersiz %60 bitter çikolata keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 18’dir ve 100 gramında 18,4 g lif bulunur.
%60 kakaolu şekersiz bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.