Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Kaç Kalori?

Katmanlı sütlü tatlı; bisküvi, puding ve muhallebi içerir

KALORİ

186kcal

58orta

POTASYUM

142mg

LİF

1.1g

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

186

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.7g

· 61%

Protein

4.1g

· 9%

Yağ

6.3g

· 30%

Lif

1.1g

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.24µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

A Vitamini

52µg · 6% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26:1

İdeal 4:1 üzerinde (26:1).

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı kaç kalori?

Bisküvili pudingli muhallebili tatlının 100 gramı 186 kaloridir. Aynı miktarda 28,7 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 6,3 g yağ bulunur.

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı diyete uygun mu?

Bu tatlı 100 gramda 186 kalori ve 28,7 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 58'dir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünü içerir.

Bisküvili pudingli muhallebili tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.