Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Bisküvili pudingli kek Kaç Kalori?

Tatlı, bisküvi ve puding katmanlı, enerji yoğun

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

155mg

LİF

1.2g

Bisküvili pudingli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 55%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

12.4g

· 39%

Lif

1.2g

Bisküvili pudingli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

78µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Selenyum

5.4µg · 10% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Bisküvili pudingli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bisküvili pudingli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bisküvili pudingli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bisküvili pudingli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bisküvili pudingli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.3:1).

Bisküvili pudingli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bisküvili pudingli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bisküvili pudingli kek kaç kalori?

Bisküvili pudingli kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 39,8 g karbonhidrat, 12,4 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Bisküvili pudingli kekin glisemik indeksi nedir?

Bisküvili pudingli kekin glisemik indeksi 58’dir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Bisküvili pudingli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.