🍰
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz puding ile hazırlanan, bisküvi bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 60%
Protein
4.2g
· 9%
Yağ
6.4g
· 31%
Lif
1.3g
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz pudingli bisküvili pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 39.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.3:1).
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Gibi Besinler
Şekersiz pudingli bisküvili pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz pudingli bisküvili pasta kaç kalori?
Şekersiz pudingli bisküvili pasta 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ bulunur.
Şekersiz pudingli bisküvili pasta diyete uygun mu?
100 gramında 185 kalori ve 27,8 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 48’dir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünleri içerir.
Şekersiz pudingli bisküvili pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.