Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Kaç Kalori?

Tatlı, yüksek karbonhidratlı ve kakaolu puding içeren bisküvili pasta

KALORİ

285kcal

62orta

POTASYUM

176mg

LİF

1.9g

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.8g

· 61%

Protein

4.3g

· 6%

Yağ

10.7g

· 33%

Lif

1.9g

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Selenyum

5.2µg · 9% GDV

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu pudingli bisküvili pasta kaç kalori?

Kakaolu pudingli bisküvili pasta 100 gramda 285 kaloridir. Aynı miktarda 43,8 g karbonhidrat, 10,7 g yağ ve 4,3 g protein bulunur.

Bisküvili pasta kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu tatlının glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 43,8 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyonuna özen göstermelidir.

Bisküvili pasta, kakaolu pudingli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.