Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍎

Elmalı cevizli bisküvili pasta Kaç Kalori?

Elma ve ceviz içeren, bisküvi bazlı tatlı pasta

KALORİ

312kcal

58orta

POTASYUM

156mg

LİF

3.1g

Elmalı cevizli bisküvili pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.6g

· 54%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

14.2g

· 40%

Lif

3.1g

Elmalı cevizli bisküvili pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.11mg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Sodyum

185mg · 8% GDV

Elmalı cevizli bisküvili pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Elmalı cevizli bisküvili pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Elmalı cevizli bisküvili pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Elmalı cevizli bisküvili pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Elmalı cevizli bisküvili pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58:1

İdeal 4:1 üzerinde (58:1).

Elmalı cevizli bisküvili pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Elmalı cevizli bisküvili pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Elmalı cevizli bisküvili pasta kaç kalori?

Elmalı cevizli bisküvili pasta 100 gramında 312 kcal içerir. Aynı porsiyonda 43,6 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Elmalı cevizli bisküvili pasta gluten veya kuruyemiş içerir mi?

Evet, bu pasta gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir. Çölyak hastalığı olanlar veya kuruyemiş alerjisi bulunanlar için uygun değildir.

Elmalı cevizli bisküvili pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.