🍋
Limon aromalı, bisküvili kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.6g
· 59%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
11.2g
· 35%
Lif
1.1g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.31µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
116mg · 17% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.53g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Bisküvili limonlu tatlı 100 gramında 286 kalori içerir. Aynı porsiyonda 42,6 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Evet. Bu tatlının bildirilen alerjenleri gluten, süt ürünleri ve yumurtadır; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.