Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Bisküvili elmalı cevizli pasta Kaç Kalori?

Elma ve ceviz içeren bisküvili pasta

KALORİ

312kcal

58orta

POTASYUM

148mg

LİF

2.7g

Bisküvili elmalı cevizli pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.6g

· 50%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

15.4g

· 44%

Lif

2.7g

Bisküvili elmalı cevizli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

0.09mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

86mg · 12% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

185mg · 8% GDV

Bisküvili elmalı cevizli pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bisküvili elmalı cevizli pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bisküvili elmalı cevizli pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bisküvili elmalı cevizli pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bisküvili elmalı cevizli pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 68:1

İdeal 4:1 üzerinde (68:1).

Bisküvili elmalı cevizli pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bisküvili elmalı cevizli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bisküvili elmalı cevizli pasta kaç kalori?

Bisküvili elmalı cevizli pasta 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı miktarda 39,6 g karbonhidrat, 15,4 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Bisküvili elmalı cevizli pasta glüten veya süt içerir mi?

Evet. Bu pasta glüten, sert kabuklu yemişler ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bisküvili elmalı cevizli pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.