Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Bisküvili çikolata ve marshmallow Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı atıştırmalık

KALORİ

480kcal

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Bisküvili çikolata ve marshmallow Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 56%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

21g

· 40%

Lif

2.1g

Bisküvili çikolata ve marshmallow Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Bisküvili çikolata ve marshmallow Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bisküvili çikolata ve marshmallow İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bisküvili çikolata ve marshmallow Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bisküvili çikolata ve marshmallow Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bisküvili çikolata ve marshmallow Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Bisküvili çikolata ve marshmallow Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bisküvili çikolata ve marshmallow Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bisküvili çikolata ve marshmallow kaç kalori içerir?

Bisküvili çikolata ve marshmallow 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ, 67,5 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.

Bisküvili çikolata ve marshmallow diyete uygun mu?

100 gramında 480 kalori ve 67,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62’dir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.

Bisküvili çikolata ve marshmallow hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.