Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Bisküvili az şekerli pasta Kaç Kalori?

Az şekerli tatlı; bisküvi bazlı pasta

KALORİ

255kcal

52orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.3g

Bisküvili az şekerli pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.5g

· 53%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

11.2g

· 40%

Lif

1.3g

Bisküvili az şekerli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

A Vitamini

65µg · 7% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Bisküvili az şekerli pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bisküvili az şekerli pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bisküvili az şekerli pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bisküvili az şekerli pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bisküvili az şekerli pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Bisküvili az şekerli pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bisküvili az şekerli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bisküvili az şekerli pasta kaç kalori?

Bisküvili az şekerli pasta 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 34,5 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Bisküvili az şekerli pasta glütensiz veya vegan mı?

Hayır. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için glütensiz veya vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen ve omnivor beslenme ile uyumludur.

Bisküvili az şekerli pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.