🍬
Bisküvi kaplamalı şeker Kaç Kalori?
Şekerli, bisküvi kaplamalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvi kaplamalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74.2g
· 61%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
18.6g
· 35%
Lif
1.9g
Bisküvi kaplamalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Bisküvi kaplamalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvi kaplamalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvi kaplamalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvi kaplamalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvi kaplamalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Bisküvi kaplamalı şeker Gibi Besinler
Bisküvi kaplamalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvi kaplamalı şeker kaç kalori?
Bisküvi kaplamalı şeker 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 74,2 g karbonhidrat ve 18,6 g yağ bulunur.
Bisküvi kaplamalı şekerin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 74,2 g'dır; ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Bisküvi kaplamalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.