🍫
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Antep fıstığı parçalı bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 34%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
36.8g
· 61%
Lif
10.1g
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
184mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.3g
Omega 6:3 oranı 88.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (88.8:1).
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Gibi Besinler
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata kaç kalori?
100 gramında 548 kalori bulunur. Enerji değeri yüksek bir tatlıdır, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme için uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür; ayrıca 100 gramında 45,8 g karbonhidrat ve 36,8 g yağ içerir.
Biferik Fıstık Parçalı Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.