Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍕

Biberli Kavurmalı Pizza Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum kaynağı

KALORİ

266kcal

60orta

POTASYUM

223mg

LİF

2.1g

Biberli Kavurmalı Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.1g

· 44%

Protein

13.2g

· 20%

Yağ

10.7g

· 36%

Lif

2.1g

Biberli Kavurmalı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

4.1mg · 26% GDV

0.22mg · 18% GDV

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

20.4µg · 37% GDV

Fosfor

238mg · 34% GDV

Sodyum

586mg · 25% GDV

Kalsiyum

192mg · 19% GDV

Biberli Kavurmalı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biberli Kavurmalı Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biberli Kavurmalı Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Biberli Kavurmalı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biberli Kavurmalı Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.48g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.76g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.68g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19:1

İdeal 4:1 üzerinde (19:1).

Biberli Kavurmalı Pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

Biberli Kavurmalı Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biberli kavurmalı pizza kaç kalori?

Biberli kavurmalı pizza 100 gramda 266 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 29,1 g karbonhidrat ve 10,7 g yağ bulunur.

Biberli kavurmalı pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Biberli kavurmalı pizzada gluten ve süt ürünleri alerjen olarak bulunur; bu nedenle bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Biberli Kavurmalı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.