Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun kurabiye

KALORİ

505kcal

62orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 50%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

25.2g

· 45%

Lif

2.1g

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye kaç kalori?

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye 100 gramında 505 kalori içerir. Aynı miktarda 25,2 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye diyete uygun mu?

100 gramında 505 kalori ve 63,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren, işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62’dir; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Beyaz ve sütlü çikolatalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.