🍫
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi ahududu, beyaz ve bitter çikolata kaplamasıyla
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
100
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 48%
Protein
1.3g
· 5%
Yağ
5.3g
· 47%
Lif
1.3g
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11.4mg · 13% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
122mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Gibi Besinler
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu kaç kalori?
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu 100 gramda 100 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g karbonhidrat, 5,33 g yağ ve 1,33 g protein bulunur.
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududunun glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 42'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Beyaz ve bitter çikolatalı ahududu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.