🥞
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, beyaz çikolata kremalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 13%
Protein
23.6g
· 57%
Yağ
5.5g
· 30%
Lif
7.3g
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.31mg · 24% GDV
B12
0.58µg · 24% GDV
Biotin
6.2µg · 21% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
270mg · 39% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı proteinli pankek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı proteinli pankek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı proteinli pankek kaç kalori içerir?
Beyaz çikolatalı proteinli pankek 100 gramda 5 kalori içerir.
Beyaz çikolatalı proteinli pankekte ne kadar protein var?
100 gramlık porsiyonda 23,64 gram protein bulunur. Bu değer, ürünü protein içeriği açısından öne çıkarır.
Beyaz çikolatalı proteinli pankekin karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 5,45 gram karbonhidrat vardır.
Beyaz çikolatalı proteinli pankekte ne kadar yağ bulunur?
Bu pankek 100 gramda 5,45 gram yağ içerir.
Beyaz çikolatalı proteinli pankek lif açısından zengin mi?
100 gramında 7,27 gram lif bulunur. Lif miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Beyaz çikolatalı proteinli pankekin glisemik indeksi kaçtır?
Beyaz çikolatalı proteinli pankekin glisemik indeksi 55'tir.
Beyaz çikolatalı proteinli pankek diyete uygun mu?
Porsiyon planlamasıyla değerlendirilebilir; 100 gramda 5 kalori, 23,64 gram protein, 5,45 gram karbonhidrat ve 5,45 gram yağ içerir. Ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Beyaz çikolatalı proteinli pankek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Beyaz çikolatalı proteinli pankekte hangi alerjenler var?
Ürün gluten, yumurta ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Beyaz çikolatalı proteinli pankek tok tutar mı?
100 gramındaki 23,64 gram protein ve 7,27 gram lif, öğünün besin değerine katkı sağlar. Tokluk etkisi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişebilir.
Beyaz çikolatalı proteinli pankek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.