EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🎂

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, meyve içeren kutlama pastası

KALORİ

360kcal

GI

58orta

POTASYUM

140mg

LİF

1.6g

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47g

· 52%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

17g

· 43%

Lif

1.6g

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

120µg · 13% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Selenyum

5µg · 9% GDV

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası kaç kalori?

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 47 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu pasta vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Beyaz çikolatalı meyveli doğum günü pastası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.