🍫
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, kremalı gofret; beyaz çikolata kaplamalı veya dolgulu, enerji yoğun atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 45%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
29.8g
· 51%
Lif
1.6g
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı kremalı gofret kaç kalori?
Beyaz çikolatalı kremalı gofret 100 gramda 535 kalori içerir. Enerji yoğun bir tatlıdır.
Beyaz çikolatalı kremalı gofret diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 68’dir. 100 gramda 60.5 g karbonhidrat içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önemli olabilir.
Beyaz çikolatalı kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.