Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

Beyaz çikolatalı fitil lokum Kaç Kalori?

Yüksek şeker içerir, beyaz çikolata kaplamalı lokum

KALORİ

430kcal

72yüksek

POTASYUM

86mg

LİF

0.8g

Beyaz çikolatalı fitil lokum Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 72%

Protein

2.6g

· 2%

Yağ

12g

· 26%

Lif

0.8g

Beyaz çikolatalı fitil lokum Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

86mg · 3% GDV

Beyaz çikolatalı fitil lokum Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolatalı fitil lokum İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolatalı fitil lokum Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz çikolatalı fitil lokum Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolatalı fitil lokum Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).

Beyaz çikolatalı fitil lokum Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Beyaz çikolatalı fitil lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz çikolatalı fitil lokum kaç kalori?

Beyaz çikolatalı fitil lokumun 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda 78 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 2,6 g protein bulunur.

Beyaz çikolatalı fitil lokum diyabete uygun mu?

Glisemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 78 g karbonhidrat içerir; diyabet yönetiminde porsiyon ve toplam karbonhidrat alımı dikkate alınmalıdır.

Beyaz çikolatalı fitil lokum hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.