🍫
Enerji yoğun, susam bazlı tatlı bar; tahin ve Antep fıstığından sağlıklı yağlar, beyaz çikolatadan şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 43%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
24g
· 50%
Lif
3g
Vitaminler
B1
0.72mg · 60% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
345mg · 49% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
155mg · 37% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.1g
Omega 6:3 oranı 123.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (123.3:1).
Beyaz çikolatalı Antep fıstıklı tahin barın 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 46 g karbonhidrat bulunur.
Bu barın glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca ağaç yemişleri, süt ürünleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.