EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫🌰

🌿Lif Zengini

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Kaç Kalori?

Şeker ilavesiz, hurma püresiyle tatlandırılmış, fındıklı beyaz çikolata

KALORİ

470kcal

GI

40orta

POTASYUM

320mg

LİF

5.5g

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 36%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

32g

· 59%

Lif

5.5g

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.8mg · 19% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

130mg · 19% GDV

Kalsiyum

170mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı kaç kalori?

100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı miktarda 44 g karbonhidrat, 32 g yağ ve 6,2 g protein içerir.

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır; ayrıca 100 gramında 5,5 g lif bulunur.

Şeker ilavesiz beyaz çikolata hurma püreli fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.