Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Kaç Kalori?

çikolatalı brownie parçalı premium dondurma

KALORİ

250kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.5g

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

250

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31g

· 50%

Protein

· 6%

Yağ

12g

· 44%

Lif

1.5g

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma kaç kalori?

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma 100 gramında 250 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 4 g protein bulunur.

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün süt ürünleri, yumurta, gluten ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ultra işlenmiş bir üründür.

Ben&Jerry's çikolatalı brownie dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.