Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧇

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Kaç Kalori?

Yüksek şekerli tatlı, rafine karbonhidrat ve sos içerir

KALORİ

382kcal

68orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.9g

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

382

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50.6g

· 52%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

18.4g

· 42%

Lif

1.9g

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı karamelli Belçika waffle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı karamelli Belçika waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı karamelli Belçika waffle kaç kalori?

Çikolatalı karamelli Belçika waffle 100 gramında 382 kalori içerir. Aynı miktarda 50,6 g karbonhidrat, 18,4 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.

Çikolatalı karamelli Belçika waffle glüten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün glüten, yumurta ve süt içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır.

Çikolatalı karamelli Belçika waffle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.