🍰
Baton kek Kaç Kalori?
Yoğun, tereyağlı klasik kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baton kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.2g
· 50%
Protein
5.4g
· 5%
Yağ
19.6g
· 45%
Lif
1.1g
Baton kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Baton kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baton kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baton kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baton kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baton kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Baton kek Gibi Besinler
Baton kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baton kek kaç kalori içerir?
Baton kekin 100 gramı 389 kalori içerir. Aynı miktarda 50,2 g karbonhidrat, 19,6 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Baton kekin glisemik indeksi nedir, kan şekerini etkiler mi?
Baton kekin glisemik indeksi 63'tür. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır ve karbonhidrat içeriği 100 gramda 50,2 gramdır.
Baton kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.