EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Ballı sütlü cevizli pasta Kaç Kalori?

Bal, süt ve ceviz içeren enerji yoğun pasta

KALORİ

412kcal

GI

58orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Ballı sütlü cevizli pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.5g

· 45%

Protein

6.8g

· 7%

Yağ

22.4g

· 48%

Lif

2.1g

Ballı sütlü cevizli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

A Vitamini

96µg · 11% GDV

B1

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Ballı sütlü cevizli pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ballı sütlü cevizli pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ballı sütlü cevizli pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ballı sütlü cevizli pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ballı sütlü cevizli pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Ballı sütlü cevizli pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ballı sütlü cevizli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ballı sütlü cevizli pasta kaç kalori ve makro değerleri nedir?

100 gramında 412 kcal bulunur. Aynı miktarda 6.8 g protein, 46.5 g karbonhidrat, 22.4 g yağ ve 2.1 g lif içerir.

Ballı sütlü cevizli pasta hangi alerjenleri içerir ve vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Ballı sütlü cevizli pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.