🍫
Ballı kakaolu çikolata Kaç Kalori?
Bal ve kakao içeren tatlı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı kakaolu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 43%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31.4g
· 52%
Lif
6.1g
Ballı kakaolu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Ballı kakaolu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı kakaolu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı kakaolu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı kakaolu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı kakaolu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Ballı kakaolu çikolata Gibi Besinler
Ballı kakaolu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı kakaolu çikolata kaç kalori içerir?
Ballı kakaolu çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,4 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.
Ballı kakaolu çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Ballı kakaolu çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ballı kakaolu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.