🍫
Ballı çikolatalı yulaf topu Kaç Kalori?
Enerji veren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı çikolatalı yulaf topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 54%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
18g
· 38%
Lif
7.5g
Ballı çikolatalı yulaf topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Ballı çikolatalı yulaf topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı çikolatalı yulaf topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı çikolatalı yulaf topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ballı çikolatalı yulaf topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı çikolatalı yulaf topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Ballı çikolatalı yulaf topu Gibi Besinler
Ballı çikolatalı yulaf topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı çikolatalı yulaf topu kaç kalori içerir?
Ballı çikolatalı yulaf topu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 58 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
Ballı çikolatalı yulaf topunun glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 52’dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir tatlı olarak glisemik etkisinin takip edilmesini gerektirebilir; 100 gramında 7,5 g lif de bulunur.
Ballı çikolatalı yulaf topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.