🍯🌰
Ballı bademli toplar Kaç Kalori?
Enerji veren atıştırmalık, doğal tatlılık, protein ve sağlıklı yağlar kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı bademli toplar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 37%
Protein
11g
· 9%
Yağ
29g
· 54%
Lif
6.5g
Ballı bademli toplar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
13mg · 87% GDV
Biotin
18µg · 60% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B1
0.23mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Ballı bademli toplar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı bademli toplar İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı bademli toplar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı bademli toplar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı bademli toplar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.7g
Omega 6:3 oranı 150:1
İdeal 4:1 üzerinde (150:1).
Ballı bademli toplar Gibi Besinler
Ballı bademli toplar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı bademli toplar kaç kalori içerir?
Ballı bademli toplar 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 44 g karbonhidrat ve 29 g yağ bulunur.
Ballı bademli topların glisemik indeksi nedir?
Ballı bademli topların glisemik indeksi 45'tir. Lif içeriği 100 gramda 6,5 g'dır.
Ballı bademli toplar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.