Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍨

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Kaç Kalori?

Rafine şekersiz, bal ve kaymak bazlı dondurma

KALORİ

255kcal

52orta

POTASYUM

162mg

LİF

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 39%

Protein

4.2g

· 7%

Yağ

15.6g

· 54%

Lif

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

145µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bal kaymaklı dondurma kaç kalori?

Rafine şekersiz bal kaymaklı dondurmanın 100 gramı 255 kaloridir. Aynı miktarda 15,6 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.

Rafine şekersiz bal kaymaklı dondurmanın glisemik indeksi nedir?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 52'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bal kaymaklı dondurma (rafine şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.