🎃🍋
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Kaç Kalori?
Az şekerli, limon aromalı geleneksel bal kabağı tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 94%
Protein
0.8g
· 4%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
2.2g
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Gibi Besinler
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli limonlu bal kabağı tatlısı kaç kalori?
Az şekerli limonlu bal kabağı tatlısının 100 gramı 80 kaloridir. Aynı porsiyonda 19 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Limonlu bal kabağı tatlısının glisemik indeksi nedir?
Bu bal kabağı tatlısının glisemik indeksi 60'tır. 100 gramında 19 g karbonhidrat içerir; karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını dikkate alabilir.
Bal kabağı tatlısı (az şekerli, limonlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.