Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Tereyağlı kaymaklı baklava Kaç Kalori?

Şerbetli, tereyağlı ve kaymak dolgulu zengin tatlı

KALORİ

445kcal

68yüksek

POTASYUM

118mg

LİF

1.8g

Tereyağlı kaymaklı baklava Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 44%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

25.4g

· 51%

Lif

1.8g

Tereyağlı kaymaklı baklava Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

Tereyağlı kaymaklı baklava Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tereyağlı kaymaklı baklava İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tereyağlı kaymaklı baklava Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tereyağlı kaymaklı baklava Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tereyağlı kaymaklı baklava Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Tereyağlı kaymaklı baklava Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tereyağlı kaymaklı baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tereyağlı kaymaklı baklava kaç kalori?

Tereyağlı kaymaklı baklava 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 25,4 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.

Tereyağlı kaymaklı baklava diyabete uygun mu?

Glisemik indeksi 68 olan tereyağlı kaymaklı baklava, orta-yüksek glisemik etkiye sahip bir tatlıdır. 100 gramında 49,8 g karbonhidrat içerir.

Tereyağlı kaymaklı baklava hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.