Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Kaç Kalori?

Şekersiz, glutensiz, tereyağlı, cevizli şerbetli tatlı

KALORİ

465kcal

42orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.6g

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34.8g

· 29%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

34.1g

· 65%

Lif

4.6g

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.24mg · 14% GDV

0.16mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava kaç kalori?

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı miktarda 34,1 g yağ, 34,8 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.

Şekersiz glutensiz cevizli baklavanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu baklavanın glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca 100 gramında 4,6 g lif içerir.

Şekersiz glutensiz tereyağlı cevizli baklava hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.