🥮
Kaymaklı fıstıklı baklava Kaç Kalori?
Şerbetli, kaymaklı ve fıstıklı geleneksel baklava
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı fıstıklı baklava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 43%
Protein
7.1g
· 6%
Yağ
24.6g
· 51%
Lif
2.9g
Kaymaklı fıstıklı baklava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Selenyum
5.6µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kaymaklı fıstıklı baklava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı fıstıklı baklava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı fıstıklı baklava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı fıstıklı baklava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı fıstıklı baklava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Kaymaklı fıstıklı baklava Gibi Besinler
Kaymaklı fıstıklı baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı fıstıklı baklava kaç kalori?
Kaymaklı fıstıklı baklava 100 gramında 432 kalori içerir. Aynı miktarda 24,6 g yağ ve 46,8 g karbonhidrat bulunur.
Kaymaklı fıstıklı baklava glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, kaymaklı fıstıklı baklava glüten içerir. Ayrıca sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kaymaklı fıstıklı baklava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.