🥮
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Kaç Kalori?
Şurubu azaltılmış, cevizli ev yapımı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 40%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
26.2g
· 54%
Lif
2.9g
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Folat
34µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 36.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.8:1).
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Gibi Besinler
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şerbetli ev yapımı cevizli baklava kaç kalori?
Az şerbetli ev yapımı cevizli baklava 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 26,2 g yağ ve 43,5 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli baklava kan şekerini ne kadar etkiler?
Az şerbetli ev yapımı cevizli baklavanın glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 43,5 g karbonhidrat içerdiği için kan şekeri takibi yapanların porsiyon miktarına dikkat etmesi gerekir.
Ev yapımı cevizli baklava (az şerbetli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.