🥮
Şerbetli cevizli baklava Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, cevizli şerbetli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetli cevizli baklava Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
428
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 48%
Protein
6.7g
· 6%
Yağ
22.1g
· 46%
Lif
2.8g
Şerbetli cevizli baklava Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şerbetli cevizli baklava Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetli cevizli baklava İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetli cevizli baklava Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetli cevizli baklava Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetli cevizli baklava Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 35.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.6:1).
Şerbetli cevizli baklava Gibi Besinler
Şerbetli cevizli baklava Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetli cevizli baklava kaç kalori?
Şerbetli cevizli baklava 100 gramda 428 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 52,8 g karbonhidrat bulunur.
Şerbetli cevizli baklavanın glisemik indeksi yüksek mi?
Şerbetli cevizli baklavanın glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,8 g'dır.
Şerbetli cevizli baklava hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.