🥮
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Kaç Kalori?
Daha az şerbetli, cevizli kat kat yufka tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
383
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.2g
· 41%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
22.5g
· 54%
Lif
3.6g
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Folat
34µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli baklava (hafif şerbetli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 33.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.9:1).
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Gibi Besinler
Cevizli baklava (hafif şerbetli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hafif şerbetli cevizli baklava kaç kalori?
Hafif şerbetli cevizli baklava 100 gramda 383 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,5 g yağ ve 39,2 g karbonhidrat bulunur.
Hafif şerbetli cevizli baklavanın glisemik indeksi nedir?
Hafif şerbetli cevizli baklavanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Cevizli baklava (hafif şerbetli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.