🍫
Bademli tuzlu çikolata Kaç Kalori?
Tuzlu ve bademli çikolata; enerji yoğun, magnezyum ve E vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli tuzlu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
565
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 32%
Protein
9.2g
· 6%
Yağ
38.6g
· 62%
Lif
7.4g
Bademli tuzlu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Bademli tuzlu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli tuzlu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli tuzlu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli tuzlu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli tuzlu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Bademli tuzlu çikolata Gibi Besinler
Bademli tuzlu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli tuzlu çikolata kaç kalori?
Bademli tuzlu çikolata 100 gramında 565 kalori içerir. Aynı miktarda 38,6 g yağ, 45,8 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Bademli tuzlu çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bademli tuzlu çikolatanın glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 45,8 g karbonhidrat bulunur.
Bademli tuzlu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.