Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Kaç Kalori?

Yüksek protein ve sağlıklı yağ, glutensiz ve şekersiz

KALORİ

470kcal

25düşük

POTASYUM

470mg

LİF

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15g

· 13%

Protein

13g

· 11%

Yağ

39g

· 76%

Lif

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.5mg · 57% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.25mg · 19% GDV

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

340mg · 49% GDV

Magnezyum

140mg · 33% GDV

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

21.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

12.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 575:1

İdeal 4:1 üzerinde (575:1).

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli tahinli unsuz şekersiz kurabiye kaç kalori?

Bademli tahinli unsuz şekersiz kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 15 g karbonhidrat ve 39 g yağ bulunur.

Bademli tahinli unsuz şekersiz kurabiye glütensiz mi ve alerjen içerir mi?

Bu kurabiye glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Bademli Tahinli Unsuz Şekersiz Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.